日々の移ろいの中で、ゆるやかに流れて行く

最近　ドライバーさんから聞いた話　　トラックもオートマチックが増えて、運転が楽になった分、ミッションタイプが

運転出来なくなる。また運転が下手に成って来たように感じると仰っていました。

また自身の怪我や病気なども、薬を常用的に服用してると、身体が慣れてしまい、効果が薄れて来るらしい。

身体の本能が、自分で直そうとしなくなるとの事。

人間は、楽すると色んな場面で不都合が生じるようだ。　足腰から老化が始まるとも云われてますしね。

この頃、物覚えが悪くなって困る　と言う言葉をよく耳にします。

学生時代と違って、年齢と共に、交流を持つ人や、対処する物事が増えて、普段の生活にあまり関係の無いこと、例えば

俳優やレストランの名前を思い出せないのは仕方のない事。衰えと決めつける必要はありません。でもパッと目の前の事が

憶えられたら、良いに越したことがありません。

一時的に丸暗記する脳の働きを「単純記憶」と言うらしいですが、トレーニング次第で、記憶力が増すことが報告されてます。

人間の記憶力は「マジック７」と言われ、ただの数字の羅列の場合、通常、憶えられるのは７桁、もしくはそのプラスマイナス

２桁の範囲という意味合いで使われます。

日頃から興味を持って物事を見て行くと、集中し、習慣化します。普段意識していないと苦手になり、憶えられないことが、

ちょっとしたストレスになりかねません。

何の意味に無い記号や絵の配列を暗記してみるのも良いかも知れません。

携帯電話の番号は、１１桁、トランプを並べて数字を覚えるのも有効だとか。

子どもの頃は、ヒーローものに出て来るキャラクターの名前や、電車の名前等、よく言えたものです。

大人になるとそういう機会が減るのと、スマホの機能などの向上により、丸暗記する事が無くなりました。

単純記憶が訓練されると、神経回路が強化されて、ナンバー７がナンバー８にもナンバー９にも増えるとの事です。

仕事やプライベートで複数の名前を憶える必要性が出て来た時、メモがないのに携帯電話を教えられた時など、

さりげなく記憶出来ると、気分も良いし、恰好良いものです。脳の働き全般にも自信が持てますよね。

文明の利器も頼り過ぎるといけません。ある程度、面倒を引受けるのも良いかも知れません。